No hace mucho la atleta canadiense Camile Leblanc sufrió una serie de mofas a raíz de una foto en la que se la puede observar con un poco de grasa abdominal
Camile no tardo mucho en colgar en sus redes sociales un vídeo "agarrandose" literalmente esta grasa y diciendo que ahí es donde reside su poder. Un gesto formidable por parte de una de las mejores atletas de CrossFit del planeta puesto que la grasa forma parte de nuestra vida y en este deporte, es el medio de combustión que usamos para periodos de larga intensidad de entrenamiento.
Y es que la ente que se ríe o critica a los deportistas con aparente síntomas de grasa en zonas localizadas son auténticos ignorantes, al menos de este deporte. Una de las premisas de las dietas orientadas a la competición del fitness incluye alto contenido (30%) de grasa en la ingesta de alimentos, para poder sobrellevar el volumen de los entrenamientos y la competición.
Eso si, grasa natural, nada de saturadas.
Rest Day Magazine
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