¿Que viene ahora en CrossFit?, LIFTOFF


La rama mas competitiva de CrossFit sigue una cronología especifica a lo largo del año, ahora en Noviembre se avecina el Liftoff.

La secuencia de eventos competitivos de CrossFit empieza con los Open, que dan pie a los Regionals donde salen los clasificados para los finalmente, CrossFit Games. Pero aparte de todo eso, podemos ver a lo largo del año, competiciones como el recién acabado Invitacional, o el Team series

Este mes de noviembre, a finales, exactamente del 30 de Noviembre al 4 de Diciembre, tendremos la competición para los levantadores de peso, el Liftoff. Esta consiste en 3 o 4 eventos (3 el anterior año), de normalmente 1 RM de Snatch, Clean and Jerk y algun metabólico mezclado con peso. 

Es aquí donde los que tienen predilección por levantar kilos, o los que mejor se les da esta parte del inmenso mundo del fitness, pueden lucirse. 

Mas información próximamente en: Crossfit.com



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